Тренировка

3 семинара не тему как заниматься с гирями

Снимок экрана 2016-06-18 в 13.35.37

Упражнения с гирями развивают мышечную силу, выносливость и массу. Многие упражнения с гирей могут показаться очень похожими с упражнениями с гантелями или штангой. Однако они кардинально отличаются, и причиной этого заключается в конструкции самой гири.

Накаченный Бородач: Сумасшедшие упражнения с гирей в офисе

Семинар по гиревому спорту в ПАЛАДИНЕ

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

Click to comment

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шесть + пятнадцать =

тренды

To Top